Ако имате осетљива колена или повремено осећате нелагодност, важно је знати да физичка активност није забрањена – напротив, прилагођене вежбе могу побољшати стање. Најпре, вежбе у седећем положају, попут исправљања
Ако имате осетљива колена или повремено осећате нелагодност, важно је знати да физичка активност није забрањена – напротив, прилагођене вежбе могу побољшати стање. Најпре, вежбе у седећем положају, попут исправљања